鼻子和嘴巴都属于呼吸道的入口，只遮住一个，空气中的灰沫以及病原体还是可以进入体内的。

我们的下颌、脖颈暴露在外面，易受到病毒污染，将口罩拉下来，会让口罩内侧受到污染，再重新戴回去时，易经由口鼻感染上病毒。所以如有需要，我们可以直接捏着口罩的耳挂或者橡皮筋，将它摘下来，装入密封袋，妥善保管。摘取过程中，手不要接触口罩内外层，避免污染。

口罩内部容易附着人体呼出的水分等物质，长时间不更换容易导致细菌滋生。根据国务院印发的《公众科学戴口罩指引》指出，一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

废弃的旧口罩不能随意丢弃。使用完口罩后，要捏着口罩内侧（贴脸面）进行三次对折，用两侧的耳挂或橡皮筋在口罩上缠绕两到三圈，有条件的可以对它喷洒酒精或消毒水，放入垃圾袋密封，再将其丢入有害垃圾箱或专门的废弃口罩垃圾箱。做完这一切后，记得洗手和消毒，避免被感染。