三步正确戴口罩要记牢：

1.戴口罩前洗净双手，拆开包装后将口罩左右对折，然后上下拉伸。注意：有金属条的一端朝上，颜色较浅的一面朝内。

2.戴上后用手指按压金属条，让其尽量贴合鼻梁。

3.用手往脸部两边挤压，让口罩尽可能贴合脸部。

口罩出现以下情况时，请及时更换：

1.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适情况时；

2.口罩有破损或者损坏时；

3.口罩与面部无法密合时；

4.与病源有密集接触时；

5.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时；

6.建议每个口罩累计佩戴时间不超过4小时；

7.在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。